Green Smoothie

Pour personne(s)

Durée de la recette

Préparation : 5 minutes

225 g d'épinards frais

200 - 250 ml d'eau ou eau de coco

115 g d'ananas

60 g de mangue

1 banane

1 kiwi

- 1 -

Verser les épinards dans le bol transparent et ajouter l’eau (ou eau de coco) et mixer jusqu’à réduire les feuilles d’épinards en purée liquide.
- 2 -

Ajouter ensuite les morceaux d’ananas, la banane coupée en rondelle, le kiwi en rondelle ainsi que la mangue coupée en dés.
- 3 -

Mixer le tout au mixeur plongeant jusqu’à consistance lisse et crémeuse.
- 4 -

Servir dans des verres et déguster aussitôt pour un maximum de saveurs ou le conserver au réfrigérateur à couvert jusqu’au moment de la dégustation.